Патологической анатомии
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- Все новости22648
- Поступающим437
- Образование3407
- Наука3296
- Общество3177
- Университетская жизнь5571
- Медицина1267
- Трудоустройство536
- Непрерывное образование78
- Международная деятельность389
Информационные рубрики
Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru
Приемная комиссия
74-50-48
305041 К.Маркса,3, г.Курск
27 марта волонтёры «Де-факто» провели в Большесолдатской СОШ лекцию о питании в школьные годы, с акцентом на режим и перекусы. Школьникам напомнили, что регулярное питание каждые 3-4 часа поддерживает стабильный уровень энергии и улучшает концентрацию на уроках. Обсуждалось, что завтрак должен быть сытным (каша, яйца, творог), обед – включать мясо или рыбу, а ужин – лёгким и не позже чем за 2 часа до сна. Волонтёры рассказали о том, какие продукты помогают при умственных нагрузках (орехи, рыба, ягоды), а какие, наоборот, вызывают сонливость. Ученики задавали вопросы о том, как питаться в дни интенсивных тренировок, и как не переедать на переменах. Викторина «Правильный обед» позволила составить сбалансированное меню на неделю.
