Патологической анатомии
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- Все новости22648
- Поступающим437
- Образование3407
- Наука3296
- Общество3177
- Университетская жизнь5571
- Медицина1267
- Трудоустройство536
- Непрерывное образование78
- Международная деятельность389
Информационные рубрики
Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru
Приемная комиссия
74-50-48
305041 К.Маркса,3, г.Курск
13 марта волонтёры «Де-факто» провели в Большесолдатской СОШ лекцию, сосредоточившись на организации полноценного дневного рациона. Школьникам напомнили, что завтрак должен быть калорийным и питательным, обед – сбалансированным по белкам и углеводам, а ужин – лёгким, но достаточным для восстановления за ночь. Обсуждали роль клетчатки для нормальной работы кишечника и белка для роста мышц и восстановления тканей. Ученики узнали о том, как учитывать физическую активность при составлении меню, и почему важно не пропускать приёмы пищи. Ребята задавали вопросы о вегетарианстве и безглютеновых диетах, а также о том, как питаться при интенсивных занятиях спортом. Викторина «Что на тарелке» позволила закрепить принципы здорового питания.
