Патологической анатомии

КАК ПИТАТЬСЯ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО

Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru

Приемная комиссия
74-50-48
305041 К.Маркса,3, г.Курск

4 марта волонтёры «Де-факто» провели в Большесолдатской СОШ лекцию о здоровых перекусах и питьевом режиме. Школьникам объяснили, что перекусы должны быть не только вкусными, но и полезными: орехи, йогурты, фрукты гораздо лучше, чем чипсы и сладкие батончики. Также затронули важность воды – сколько и когда её пить, чтобы избежать обезвоживания и сохранить работоспособность. Ребята научились читать этикетки на упаковках, определять скрытые сахара и трансжиры. Ученики активно задавали вопросы о том, как правильно питаться во время экзаменов и спортивных тренировок. В конце занятия прошла викторина «Составь здоровый перекус», где школьники выбирали лучшие комбинации продуктов.