7 апреля во всем мире празднуется Всемирный день здоровья. В преддверии этого события, 6 апреля 2024 года на кафедре урологии КГМУ прошли мероприятия, целью которых стало повышение осведомлённости студентов о важности и значимости здорового образа жизни.

В этот день студенты и преподаватели кафедры урологии КГМУ обсудили важные вопросы по проблеме сохранения здоровья: Доклад «Здоровье» делали студенты 6 курса 4 группы педиатрического факультета Друян Е.В., Левыкина А.Д. (преподаватель – ассистент Кондрашов М.М.). Доклад на тему "Здоровый образ жизни" подготовила студенка 4 курса 34 группы лечебного факультета Кряжкова В.В. (преподаватель – доцент Долженков С.Д.). Доклад на тему "Всемирный день здоровья" выполнил студент 4 курса 33 группы лечебного факультета Смицкой З.В. (преподаватель – доцент Шумакова Е.А.).

С момента появления Всемирного дня здоровья прошло почти 70 лет. Каждый год в этот день поднимаются разные темы, связанные со здоровьем человека и организуются различные виды мероприятий для повышения осведомленности населения о правилах здорового образа жизни. Этих правил не так много, но соблюдение каждого из них важно для повышения продолжительности жизни населения планеты.

Медики напоминают: одним из основных правил является здоровое питание. Необходимо поддерживать сбалансированную и разнообразную диету, увеличить процент потребления фруктов и овощей, ограничить потребление сахара и соли.

Другим важным правилом является регулярная физическая активность. Прогулки на свежем воздухе, легкая пробежка, катание на велосипеде, йога, танцы и много другое, все это поднимает настроение, снижает уровень стресса и позволяет чувствовать себя здоровым. Немало важным является соблюдение режима работы и отдыха, отказ от вредных привычек.

Не стоит забывать и о своевременном посещении врачей, ведь своевременно выявленная проблема – это 50% успеха лечения заболевания.

Мероприятие, посвященное Всемирному дню здоровья на кафедре урологии КГМУ явилось источником полезной информации и вызвало искренний интерес у слушателей.