ППО обучающихся КГМУ поздравляет с Всемирным днем психического здоровья!

10 октября каждый год отмечается Всемирный день психического здоровья. Этот день призван привлечь внимание общества к важности психического благополучия и развитию ментального здоровья. Психическое здоровье играет неотъемлемую роль в нашей жизни.

Целью Всемирного дня психического здоровья является создание осведомленности об этой проблеме и повышение значимости психического здоровья в обществе. Важно понимать, что психическое здоровье - это неотъемлемая часть общего здоровья каждого человека. Оно влияет на наше эмоциональное состояние, мышление, поведение и способность справляться с повседневными стрессовыми ситуациями, а также наш иммунитет. Забота о своем психическом здоровье и здоровье окружающих является важной задачей, с которой мы сталкиваемся каждый день.

Чтобы поддержать психическое здоровье, важно уделять время самому себе и своим эмоциональным потребностям. Важно находить способы расслабиться. В этом помогает занятие спортом, хобби, общение с близкими людьми или творческая деятельность. Помимо этого, можно обратиться за помощью к профессионалам, если у вас возникли проблемы с психическим здоровьем. Важно отметить, что факультет клинической психологии КГМУ выпустил более семисот специалистов-клинических психологов, которые занимаются научными трудами в этой сфере, а также оказывают необходимую помощь всем нуждающимся.

В целом, Всемирный день психического здоровья является отличной возможностью для нас всех задуматься о значимости психического благополучия. Поддерживайте свое психическое здоровье и помогайте другим в их стремлении к благополучию.