БОЛЬШЕ, ЧЕМ СПОРТ: ДЫХАНИЕ, БАЛАНС, КОМАНДА
Среда, 04, Ноябрь 2026, 00:00

В рамках деятельности волонтерского отряда «Альтернатива» состоялось занятие по пилатесу. 

 

Провела его волонтер отряда — Дарья Зубкова. И это не просто занятие, а мастер-класс от настоящего профессионала: у Даши огромный опыт в сфере танцев, растяжки и гимнастики. Она знает, как найти подход к телу и помочь каждому почувствовать себя лучше! 

На встрече мы:
 Укрепили мышцы-стабилизаторы
 Поработали над гибкостью и растяжкой
 Научились правильно дышать и расслабляться

 

Огромное спасибо Даше за профессионализм и вдохновение, а всем участникам — за старание и отличное настроение! Было продуктивно и очень атмосферно

Авторы статьи:
Туйнов И. С.
Хатефов М. О.




Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru

Приемная комиссия
58-81-38
305041 К.Маркса,3, г.Курск