В честь Всемирного дня здоровья 7 апреля 2026 г. в Культурном центре семейного чтения и досуга им. А.П. Гайдара прошла встреча в рамках социального проекта «Курское долголетие» и марафона «Здоровому образу жизни — Да!».

Мероприятие было посвящено самому ценному — здоровью и активному долголетию.

Координатор отряда «Я живу со стомой» Екатерина Беляй не просто прочитала  профилактическую лекцию, но и поделилась настоящими секретами долголетия, которые помогают сохранять бодрость духа и тела на долгие годы. Вместе с гостями центра она разобрала ключевые слагаемые качественной жизни после 60-ти лет:

—  Сбалансированное питание и питьевой режим;
—  Оптимальный баланс работы и отдыха (и почему «лежать на диване» — не отдых);
—  Влияние вредных привычек на продолжительность жизни;
— Сила позитивного мышления и социальная активность.

Благодарим Екатерину Беляй и всех участников мероприятия за искреннюю заботу о себе и друг друге. Помните: инвестиции в здоровье — это инвестиции в долгую и счастливую жизнь!

Автор: Беляй Екатерина Ярославовна – студентка 29 группы, 4 курса лечебного факультета.
Редактор: Алябьева Елизавета Сергеевна — студентка 4 курса лечебного факультета, 2 группы.