Здоровье пищеварительной системы — залог общего самочувствия и качественной жизни. Чтобы снизить риск развития синдромов и болезней ЖКТ, необходимо следовать простым правилам.

Волонтёры отряда  кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения ИНО «Я живу со стомой», стоят на страже здоровья населения, активно пропагандируя здоровый образ жизни. 12 декабря 2025 г.  волонтёры напомнили студентам Курского государственного медицинского университета, как важно следить за появлением даже первых симптомов заболеваний  ЖКТ и незамедлительно обращаться к врачу, ведь часто студенты могут не обращать внимания на своё самочувствие, списывая на стресс и усталость.

В рамках акции волонтёры предоставили памятки, где собрали основные рекомендации, чтобы предотвратить заболевания органов ЖКТ:
1.Употребляйте овощи, фрукты, цельнозерновые продукты и избегайте избыточного потребления жирной, острой и жареной пищи.
2. Пейте достаточное количество чистой воды в течение дня, чтобы поддерживать работу кишечника и обмен веществ.
3.Регулярные упражнения активируют работу ЖКТ, улучшают перистальтику и способствуют общему укреплению организма.

Соблюдая эти простые правила, каждый человек сможет значительно снизить риски развития синдромов и заболеваний пищеварительной системы.

Благодарим за проведение мероприятия: Швец Алёну Максимовну, Дрожжинову Анастасию Игоревну, Рыжих Анастасию Александровну, Медведеву Татьяну Михайловну.

Автор: Бочарова Евгения Евгеньевна - студентка 4 курса, лечебного факультета, 2 группы.
Редактор: Алябьева Елизавета Сергеевна - студентка 4 курса, лечебного факультета, 2 группы.