Современная наука всё больше подтверждает удивительную «ось кишечник-сердце». Здоровье вашего кишечника напрямую влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний!

Волонтёры отряда кафедры общественного здоровья,  организации и экономики здравоохранения ИНО «Я живу со стомой», принимают активно участие в информировании населения о взаимосвязи кишечника и сердца. 5 ноября 2025 г. волонтер отряда Барбашёва Алина прочитала профилактическую лекцию в МБОУ «Средней общеобразовательной школе №1».

В рамках лекции Алина рассказала о влиянии  кишечника на иммунитет, роль здоровой микробиоты, которая помогает бороться с системным воспалением и является одним из ключевых факторов развития атеросклероза и других сердечных заболеваний, участие микробиома в регуляции холестерина и сахара в крови.

Ученикам школы были предложены советы для нормальной работы сердца и кишечника:

- Включить в рацион больше клетчатки: овощи, фрукты, цельно зерновые;

- Употреблять ферментированные продукты: кефир, йогурт, квашеная капуста;

- Пить достаточно воды;

- Снизить потребление ультра-переработанных продуктов, сахара и красного мяса;

- Вести активный образ жизни.

Благодарим за проведение мероприятия Барбашёву Алину Александровну и Козлову Екатерину Дмитриевну!

Автор: Бочарова Евгения Евгеньевна - студентка 4 курса, лечебного факультета, 2 группы.

Редактор: Алябьева Елизавета Сергеевна - студентка 4 курса, лечебного факультета, 2 группы.