Ожирение - это не только эстетическая проблема, но и фактор для развития серьёзных заболеваний. Контроль режима питания, активная физическая деятельность, сбалансированностью и рациональность - залог здорового веса!

12 сентября 2025 г. волонтёры отряда кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения ИНО «Я живу со стомой», организовали профилактическое мероприятие среди студентов Курского государственного медицинского университета, в ходе которого осветили вопросы роли физической активности, психологических аспектов и сбалансированного питания для поддержания веса.

Стоит отметить, что на пути к здоровому весу есть определение шаги:
1. Постановка цели
2. Анализ питания
3. Коррекция рациона
4. Умеренность в еде
5. Физическая активность
6. Полноценный сон
7. Поддержка

Благодарим за проведение мероприятия: Алябьеву Елизавету Сергеевну, Бочарову Евгению Евгеньевну, Коцаря Дмитрия Александровича, Хардикову Екатерину Станиславовну, Тарасенко Милену Олеговну, Барбашеву Алину Александровну.

Автор: Бочарова Евгения Евгеньевна - студентка 4 курса, лечебного факультета, 2 группы.
Редактор: Алябьева Елизавета Сергеевна - студентка 4 курса, лечебного факультета, 2 группы.