Поджелудочная железа – важный орган пищеварительной системы. Заболевания поджелудочной железы, такие как панкреатит и сахарный диабет, могут серьезно повлиять на качество жизни. Однако многих проблем можно избежать, соблюдая простые правила профилактики и придерживаясь правильной диеты.

Учитывая актуальность данной темы, волонтёрами отряда кафедры общественного здоровья, организации и экономики здравоохранения ИНО «Я живу со стомой», было  организовано мероприятие в сквере им. Анатолия Дериглазова для жителей города Курска 4 августа 2025 г.

В ходе акции волонтёры представили информацию о причинах возникновения заболеваний поджелудочной железы, о полезных продуктах питания, а также простых привычках, которые помогут сохранить здоровье.

Волонтёрами также был представлен образец рациона питания, который поможет избежать проблем с поджелудочной железой:
Завтрак: Овсяная каша на воде с яблоком и небольшим количеством меда.
Второй завтрак: Нежирный творог с бананом.
Обед: Овощной суп-пюре, отварная куриная грудка с гречневой кашей.
Полдник: Кефир.
Ужин: Рыба, приготовленная на пару, с тушеными овощами.

Забота о здоровье поджелудочной железы - инвестиция в благополучие организма и долголетние!

Автор: Бочарова Евгения Евгеньевна - студентка 3 курса, лечебного факультета, 2 группы.
Редактор: Алябьева Елизавета Сергеевна - студентка 3 курса, лечебного факультета, 2 группы.