Волонтёры отряд «Я живу со стомой» продолжают серию мероприятий, направленных на снижение уровня заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также поддержание здорового образа жизни.
В парке Юных Пионеров г. Обоянь была проведена профилактическая акция в необычном формате. Жителям города предложили 5 важных советов, следуя которым, они смогут поддерживать такой важный орган, как поджелудочная железа, в здоровом состоянии.
- Конечно же, основой является правильное и сбалансированное питание.
- Необходимость соблюдать регулярные физические нагрузки и следить за весом.
- Отказ от вредных привычек, таких как алкоголь и курение - залог здоровья поджелудочной железы.
- Максимальная стрессоустойчивость: практикуйте методики релаксации, медитации, йоги; высыпайтесь, отдыхайте, проводите время с близкими.
- Необходимость в регулярных профилактических осмотрах.
Данное мероприятие имеет большое значение в предотвращении развития заболеваний поджелудочной железы.

Автор: Бочарова Евгения Евгеньевна- студентка 2 курса, лечебного факультета, 2 группы

Редактор: Тугучева София Викторовна, 3 курс 19 группа лечебный факультет