26 ноября состоялось заседание, посвящённое одной из самых загадочных и увлекательных тем психологии — «Психология сна и сновидений».

Встреча получилась атмосферной, насыщенной и познавательной. Кружковцы вместе разбирались, зачем человеку сон, как он влияет на психическое здоровье и почему мозг каждую ночь создаёт яркие и порой нелогичные истории.

На заседании обсуждалось:
• физиологические стадии сна и роль фазы быстрого сна;
• функции сновидений: эмоциональная регуляция, обработка информации, творчество;
• классические теории интерпретации — Фрейд, Юнг, гештальт модели;
• причины ночных кошмаров;
• что современная нейропсихология говорит о механизмах сна.

Особое внимание уделили практическому значению: как использовать анализ сновидений в психотерапии, почему дневник сновидений может улучшить эмоциональное состояние и какие нарушения требуют профессиональной помощи.

Встреча сопровождалась живой дискуссией, интересными вопросами и обсуждением личного опыта — каждый смог внести свой вклад в разговор.

Благодарим всех, кто присоединился!
Следите за обновлениями — впереди ещё много интересных заседаний