18 марта 2026 года волонтёры отряда «Искорки надежды» (или другие ведущие) провели занятие для учеников частной школы «Мир человека» в рамках курса «Сам себе психолог». Темой встречи стал тренинг «Домашние обязанности: не скучно, а важно!».

Цель занятия: сформировать у детей позитивное отношение к домашним обязанностям, показать их важность для комфортной жизни и обучить навыкам планирования и совместной деятельности через игру и творчество.

В ходе тренинга решались следующие задачи:

1. Осознание значимости домашнего труда — через мозговой штурм и игровые ситуации дети пришли к выводу, что домашние дела — это основа уюта и порядка, а не скучное наказание.
2. Развитие навыков командного взаимодействия — в ходе эстафет и пантомимы ребята учились договариваться и сообща выполнять цепочку бытовых действий.
3. Снятие психологических зажимов через двигательную активность — с помощью танцевально-игрового задания «Ожившая квартира» дети освоили рутинные процессы через ритм, юмор и фантазию.
4. Формирование навыков планирования и самостоятельности — упражнение «Собери чемодан» помогло детям осознать список необходимых дел и умений для комфортной жизни без помощи родителей.
5. Закрепление позитивного образа домашних дел — создание индивидуальной «Карты домашних дел» позволило каждому ребёнку визуализировать свои обязанности и зоны роста в игровой форме.

Программа занятия включала:

• Вступительный «Мозговой штурм», в ходе которого дети пофантазировали о «хаосе» без домашних дел и настроились на рабочий лад;
• Игру-разминку «Инопланетный гость», где дети объясняли инопланетянину назначение бытовых предметов и важность ухода за ними;
• Эстафету пантомим «Один день из жизни», в которой команды изображали утро, вечер и выходной день, наполненные домашними заботами;
• Двигательное задание «Ожившая квартира» (или «Танец уборки»), где дети под музыку превращались в «строптивый пылесос», «весёлую стирку», «ленивого кота» и другие предметы, снимая мышечное напряжение и получая заряд позитива;
• Игру на планирование «Собери чемодан», в которой каждый составил список необходимых вещей и, главное, полезных навыков для поездки к бабушке;
• Творческую мастерскую по созданию «Карты домашних дел», где ребята схематично изобразили свою квартиру и отметили дела, которые уже выполняют, и те, которым хотят научиться;
• Заключительную рефлексию и «Секретное рукопожатие», объединившее всех участников в «команду чистоты и уюта».

Занятие прошло в атмосфере живого интереса, веселья и творчества. Ребята с удовольствием включались в двигательные импровизации, с азартом участвовали в эстафетах и серьезно подошли к созданию личных карт дел. Особенно эмоциональным и раскрепощающим стал «Танец уборки», где через юмор и движение дети смогли по-новому взглянуть на привычные процессы.

Тренинг помог ребятам не только весело провести время, но и сформировать осознанное отношение к порядку в доме, понять, что поддержание чистоты — это общее и важное дело, которое может быть интересным и даже увлекательным.