Защита иммунитета является одной из главных задач человека, который заботится о своем здоровье. В современном мире, где мы постоянно подвергаемся воздействию различных инфекций и стрессов, важно помнить о том, что крепкий иммунитет способен обезопасить от различных заболеваний.

В связи с сезонностью гриппа и простуды волонтеры отряда «Вакцина Добра» 10 марта провели профилактическое мероприятие в МБОУ СОШ №62. В ходе акции волонтеры дали несколько полезных советов, о том, как укрепить иммунную систему.

Основу лекции составляли факты и рекомендации, следуя которым человек может снизить риск развития инфекционных заболеваний. В первую очередь, сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и антиоксидантами, поможет укрепить иммунитет.

Не менее важными аспектами является физическая активность, здоровый сон, снижение уровня стресса, обязательное соблюдение гигиены.

Подготовили и провели мероприятие Чернышов Александр Михайлович и Грибенников Павел Александрович. Благодарим наших волонтеров за активную реализацию профилактических мероприятий!

Автор: Бочарова Евгения Евгеньевна, 3 курс, 2 группа, лечебный факультет

Дата – 10.03.2025г.