Ежегодно 27 марта отмечается Международный День нефролога. Он проводится после Всемирного Дня почки, отмечаемого ежегодно во 2-й четверг марта. Кто учредил этот праздник – неизвестно, но переоценить важность нефрологии трудно, потому что с каждым годом фиксируется рост количества почечных патологий.

Нефрология представляет область медицины, которая изучает функции и болезни почек, диагностику болезней почки и их лечение.

Первые шаги в становлении нефрологии, как науки произошли ещё в начале XIX века и были связаны с именем английского врача Брайта. В отдельную клиническую специальность нефрология выделилась только в 60-е годы ХХ века.

Для предупреждение заболеваний почек необходимо стараться соблюдать следующие профилактические меры:

– соблюдать достаточный питьевой режим. Для почек полезна как чистая вода, так и зеленый чай, компоты из сухофруктов, клюквенный и брусничный морсы. Обильное питье не дает закрепиться микробам в почках, которые вымываются мощным потоком воды. Недостаток жидкости для почек может способствовать камнеобразованию в них.

– употреблять продукты, содержащие метионин (сметана, творог, морская рыба, овощи и фрукты).

– вести подвижный образ жизни. При малоподвижном образе жизни в области поясницы откладывается жир, нарушается гибкость позвоночника, происходит застой крови, все это способствует камнеобразованию.

При первых признаках неблагополучия, симптомах почечного заболевания необходимо срочно обратиться к врачу.

В этот праздничный день мы присоединяемся к многочисленным поздравлениям в адрес врачей - нефрологов и желаем им крепкого здоровья, успехов в их медицинской практике, счастья и долгих лет!

INTERNATIONAL NEPHROLOGIST DAY

International Nephrologist Day is celebrated annually on March 27. It is held after World Kidney Day, celebrated annually on the 2nd Thursday of March. It is not known who established this holiday, but it is difficult to overestimate the importance of nephrology, because every year the number of renal pathologies increases.

Nephrology is a field of medicine that studies the functions and diseases of the kidneys, the diagnosis of kidney diseases and their treatment.

The first steps in the development of nephrology as a science occurred in the early 19th century and were associated with the name of the English doctor Bright. Nephrology was distinguished in a separate clinical specialty only in the 60s of the twentieth century.

In order to prevent kidney disease, the following preventive measures should be observed:

– Adhere to an adequate drinking regime. Clean water and green tea, dried fruit compotes, cranberry and lingonberry morses are useful for the kidneys. An increased fluid intake does not allow microbes to settle in the kidneys, as they are washed away by a powerful stream of water. Lack of fluid may contribute to stone formation in kidneys.

– Consume products containing methionine (sour cream, cottage cheese, sea fish, vegetables and fruits).

– Lead an active lifestyle. With a sedentary lifestyle, fat is deposited in the area of the lower back, the flexibility of the spine is violated, blood stagnation occurs, all this contributes to stone formation.

At the first signs of trouble, symptoms of renal disease, it is necessary to urgently contact a doctor.

On this holiday, we join numerous congratulations to doctors - nephrologists and wish them good health, success in their medical practice, happiness and long life!