30 марта волонтёрский отряд мотив снова встретился с учащимися 11 класса, для продолжения работы, направленной на психологическую подготовку к ЕГЭ. Занятие проходило в тренинговой форме на тему «Понятие о стрессе. Как справиться со стрессом на экзамене».
С помощью упражнений мы познакомили учеников с понятием стресс и, рассказали для чего он нужен. Ребята узнали о том, как при помощи способов саморегуляции и снижения тревоги в стрессовых ситуациях, использовать техники дыхательной и мышечной релаксации. Так как важным является работа с иррациональными установками, мы вместе с одиннадцатиклассниками учились видеть ситуацию экзамена и себя в ней в положительном ключе, а делали мы это, осваивая навыки позитивного мышления.
- Все новости21234
- Поступающим422
- Образование3263
- Наука3022
- Общество3097
- Университетская жизнь5307
- Медицина1238
- Трудоустройство516
- Непрерывное образование77
- Международная деятельность385
Информационные рубрики
Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru
Приемная комиссия
58-81-38
305041 К.Маркса,3, г.Курск
