30 марта волонтёрский отряд мотив снова встретился с учащимися 11 класса, для продолжения работы, направленной на психологическую подготовку к ЕГЭ. Занятие проходило в тренинговой форме на тему «Понятие о стрессе. Как справиться со стрессом на экзамене».
С помощью упражнений мы познакомили учеников с понятием стресс и, рассказали для чего он нужен. Ребята узнали о том, как при помощи способов саморегуляции и снижения тревоги в стрессовых ситуациях, использовать техники дыхательной и мышечной релаксации. Так как важным является работа с иррациональными установками, мы вместе с одиннадцатиклассниками учились видеть ситуацию экзамена и себя в ней в положительном ключе, а делали мы это, осваивая навыки позитивного мышления.
- Все новости16736
- Поступающим362
- Образование2838
- Наука2322
- Общество2808
- Университетская жизнь4589
- Медицина1151
- Трудоустройство445
- Непрерывное образование70
- Международная деятельность337
Информационные рубрики
Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru
Приемная комиссия
84712588138
305041 К.Маркса,3, г.Курск
