![](/upload/departments/general_and_clinical_psychology/news/МОТИВ 19.10.18/1.jpg)
Целью занятия стало знакомство выпускников с особенностями ЕГЭ в сравнении с традиционными экзаменами, выработка адекватного представления о ЕГЭ, повышение мотивации на участие в занятиях. С помощью упражнений нам удалось снять психофизическое напряжение у учащихся, дать им возможность поделиться своими чувствами по поводу предстоящих экзаменов. Отдельно уделили внимание таким чувствам как тревога и страх перед экзаменами путем выработки объективного отношения к ЕГЭ. Кроме этого, моделировали ситуацию экзамена и учились поддерживать себя в ней, тренировали самообладание в стрессовых ситуациях. Ученики узнали о том, как негативные установки мешают нормальной сдаче экзамена, а в качестве решения данной проблемы было предложено учиться переформулировать негативные установки на позитивные.
В ходе встреч удалось поработать со стрессоустойчивостью, повысить уверенность в своих силах, поделиться чувствами по поводу предстоящих экзаменов. Ученики познакомились с когнитивными методами, способствующими выходу в ресурсное состояние, узнали о том, как настраивать себя на продуктивную работу, меньше отвлекаться и совладать со стрессовыми факторами.
- Все новости15287
- Поступающим336
- Образование2648
- Наука2076
- Общество2682
- Университетская жизнь4395
- Медицина1083
- Трудоустройство415
- Непрерывное образование66
- Международная деятельность321
Информационные рубрики
Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru
Приемная комиссия
+7 (4712) 74-50-48
305041 К.Маркса,3, г.Курск