
Вот и настало то время, когда пора подумать о предстоящей сессии.
Во-первых, дорогие обучающиеся, будьте спокойнее! Да, странный совет, но очень стоящий.
Во-вторых, выберите свой ритм обучения. Следует разделить экзаменационные вопросы на несколько дней и уделять им небольшое количество времени.
Если вы научитесь делать все заранее и вовремя, то и экзамен пройдёт легче, мандражировать вы не перестанете, но будете знать, что вы честно потрудились и усвоили материл
В-третьих, уделите время спорту. Во время занятий физической культурой в вашем теле увеличивается концентрация эндорфинов, из-за чего вы начинаете чувствовать себя расслабленнее.
В-четвертых, как бы сложно это ни было, но высыпайтесь, друзья! Это важно, и что более важно, спите перед экзаменом!
Что у тебя на душе? Ты переживаешь из-за предстоящей сессии?
Сядь, продумай, как организовать правильно своё время, подумай о том, что переживания никак не помогут и сделают только хуже. Ты можешь со всем справиться!
Запомни: все трудности временные и их можно преодолеть!
Следите за информацией в группе, скоро мы опубликуем простые практики для снижения стресса!
- Все новости17874
- Поступающим394
- Образование2952
- Наука2462
- Общество2864
- Университетская жизнь4743
- Медицина1173
- Трудоустройство461
- Непрерывное образование72
- Международная деятельность343
Информационные рубрики
Главный корпус
+7(4712)588-137
305041 К.Маркса,3, г.Курск
kurskmed@mail.ru
Приемная комиссия
84712588138
305041 К.Маркса,3, г.Курск