Боль в спине и конечностях одно из самых распространенных расстройств. Она является второй по частоте причиной обращений за медицинской помощью после респираторных заболеваний. Около половины людей трудоспособного возраста в течение жизни переносят эпизоды болей в спине и длительной утраты трудоспособности.
12 мая 2020 года, в рамках проекта «Land of opportunities”, прошла лекция для иностранных студентов по профилактике остеохондроза. Спикерами лекции стали  студенты лечебного и педиатрического факультетов, Проняева Татьяна и Ляшев Андрей. Профилактика остеохондроза имеет большое значение для сохранения здоровья позвоночника и предотвращения обострений заболевания. Для профилактики необходимо вести здоровый образ жизни, делать зарядку и бороться с лишним весом, если он есть. Стрессы и нервные потрясения могут также стать причиной развития остеохондроза. Поэтому важно следить за своей стрессоустойчивостью и избегать подобных ситуаций. 

Автор статьи:

Проняева Татьяна - педиатрический факультет